Step aerobics is een vorm van aerobics die wereldwijd door miljoenen mensen wordt beoefend. De reden voor zijn populariteit is eenvoudig, het biedt een geweldige cardiotraining zonder dat er veel ruimte of apparatuur nodig is.
Hoewel het doel van aerobics is om het zuurstofverbruik van het lichaam te verhogen, bouwt step-aerobics op dat doel door een intensievere training aan te bieden. De Mambo Max Aerobic Step biedt deze extra boost door de actie van het stappen op het platform op te nemen om de training te intensiveren. Het heeft een lage impact en belast de gewrichten niet zoveel als hardlopen of joggen.
Eigenschappen:
- Maat: 96 x 33 cm
- Verstelbare hoogte 15-20-25 cm
- Maximaal gebruikersgewicht: 100 kg